Які переваги Ашваганди, крім того, що допомагають вам спати?

 

Порошок екстракту Ashwagandhaявляє собою порошкоподібний продукт, витягнутий із Віанії Сомніфера, традиційної трави в індійській аюрведичній медицині, і її коріння можна використовувати безпосередньо. Основні його наслідки - регулювання стресу, покращення сну та підвищення імунітету. Його можна використовувати як сировину для продуктів для здоров'я і може допомогти людському організму зняти стрес.

 

Його діючі інгредієнти в основному зустрічаються в коренях, включаючи:

 

• Вітанолід: Він є найважливішим діючим інгредієнтом і має протизапальні, антиоксидантні та нейропротекторні ефекти.
• Алкалоїди: можуть впливати на нейромедіатори.
• Сапоніни: може допомогти метаболізму людського організму та посилити імунітет.

 

Вітанія Сомніфера екстрактМоже бути ефективним, але його механізм дії відрізняється від традиційних снодійних. В основному це покращує сон наступними способами:

 

1. Сприяти активності GABA
Lactone Withania Somnifera може посилити функцію -aminobutyroic Acid (GABA), полегшити тривогу і певним впливало на безсоння в цьому типі людей.

 

2. Поліпшення циркадного ритму
Він має функцію регулювання секреції мелатоніну та допомагає регулювати цикл сну. Він більше підходить для людей, які працюють у змінах або потребують регулювання реактивного відставання, краще регулювати організм і зменшити втому, спричинену нерегулярним день і ніч.

 

3. Регулювати гормон стресу кортизол
Якщо організм має тривале накопичення стресу, це знизить рівень кортизолу, що призведе до безсоння. Дослідження показали, що щоденне доповнення певної кількостічистий екстракт ашвагандиможе значно покращити якість сну після 6-8 тижнів. Зазвичай рекомендований щоденний вміст - 300-600 мг.

 

 

1. Анти-тривога
Це може покращити настрій, регулюючи серотонін та дофамін.

 

2. Фізичне одужання
Після доповнення спортсмени покращили силу м’язів та витривалість. Це також може зменшити запалення та окислювальну шкоду після фізичних навантажень.

 

3. Поліпшити імунітет
Вітанія Сомніфера Екстракт кореняВітаноліди можуть стимулювати активність природних клітин -вбивць, посилювати противірусну здатність та покращити імунітет людини.

 

4. Поліпшення когнітивної функції
Це може знизити ризик виникнення нейродегенеративних захворювань та покращити пам’ять та концентрацію.

 

5. Регулювати рівень цукру в крові
Попередні дослідження показують, що це корисно для людей з предіабетом і може підвищити чутливість до інсуліну.

 

 

Fruiterco - це експортна компанія, яка в основному виробляє екстракти рослин, сировину для здоров’я та косметична сировина. Компанія має 20+ професійну службу післяпродажної команди.

 

Наша продукція продається в Північну Америку, Європу, Австралію, Південну Америку та Азію. Наша продукція пройшла перевірку якості, а також підтримує повторну інспекцію клієнтів. Якщо ви хочетекупити екстракт Ajuga turkestanica, ви можете зв’язатися з нами:Email: info@fruiterco.com.

 

 

1. Https://ods.od.nih.gov/factsheets/ashwagandha-healthprofessional/

2. https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ashwagandha

3. https://www.purewow.com/wellness/ashwagandha-review-benefits

4. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono інт

5. https://www.nccih.nih.gov/health/ashwagandha

6. https://dailygem.com/blogs/news/ashwagandha-vs-rhodiola

7. https://www.bbrief.co.za/2024/08/01/what-happens-when-you-stop-taking-ashwagandha/

8. https://health.clevelandclinic.org/what-is-ashwagandha

9. https://www.bbrief.co.za/2024/08/01/what-happens-when-you-stop-taking-ashwagandha/

10. https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/dietary-supplements-and-vitamins/ashwagandha